martes, 29 de junio de 2010

VII Travesera Picos de Europa


Pues ya hemos vuelto de correr, jejeje, es un decir, una de las pruebas más bonitas del calendario nacional de carreras por montaña, este año campeonato de Asturias.

Salimos el mismo viernes de Madrid con el consiguiente atasco con lo que llegamos apenas una hora y media antes de la salida que era a las 00.00 del mismo viernes. Por delante 74 km. y 13.245 m. de desnivel con un recorrido que atraviesa los tres macizos por unos parajes espectaculares.

Mi visión de la carrera es la de una persona que no había entrenado para ello ni mucho menos, pero que dada las características de esta, a mi entender más para un montañero que para un corredor, veía probable llegar a meta.

Al primer control en Caín llegué amaneciendo y sólo 5 min. por debajo del cierre de control con lo que ya toda la carrera tuve que apurar para poder continuar sin ser retirado mi dorsal por la organización. Al siguiente control, el del Urriellu, me sobraron sólo 10 min., allí me esperaba Yoli para acompañarme hasta las Vegas de Sotres, un poco preocupada por que pensaba que no llegaba. En ese tercer control de Sotres ya llegué con casi 1/2 hora de margen que me permitió relajarme un poco y economizar las fuerzas pues todavía me quedaban casi 7 horas por delante. Desde allí a meta como digo más tranquilo, con la confianza de saber que casi seguro que llegaría a meta.

Resumiendo, un 9 para la organización, siempre hay fallos que se pueden corregir, pero desde luego a los voluntarios un 10x10. Precioso recorrido por el corazón de los Picos de Europa, además con mucha nieve que le hacía aún más especial. Terriblemente duro, de los 170 que salimos sólo pudimos llegar a meta 99, con ya 19 retirados en el primer control, hay que repetirse varias veces aquello de "piano, piano, s'arriva lontano". La última parte, desde el Pico Valdominguero hasta Arenas bastante insoportable, los últimos 5 km. de ¿calzada romana? una auténtica tortura para nuestros sufridos pies, cuando llegué a meta más que alegría estaba bastante cabreado :-(

Cuando el recorrido era menor, en las primeras ediciones, al terminarla ya dije que no volvería y este año volví a picar. Al cruzar la meta de nuevo me he dicho... "ya no más"... ¿volveré?... quién sabe ;-)

Richar

domingo, 20 de junio de 2010

Fotos Kilómetro Vertical Peñalara






Kilometro Vertical Peñalara



Hoy bajo unas condiciones atmosféricas bastante heladoras se ha disputado el campeonato de España de esta joven disciplina en el cada vez más amplio calendario de carreras de montaña. Los vencedores de la prueba fueron los catalanes Jessed Hernandez y Monica Ardid.

Los integrantes de nuestro club volvieron a destacar consiguiendo sendas medallas de broce de la mano de nuestros mágnificos corredores Pedro Rodriguez y Mª Jose Zazo en la categoría veterano/a.

También participaron David Concepción 9º, Arturo Jericó 35º, Jose Javier Cubero 45º, Lorenzo Bermejo 47º y David Galindo (en no federados).

Vaya año nos estais dando, por cierto ¿dónde guardais tantos trofeos?... ;-)

Las clasificaciones aquí

martes, 15 de junio de 2010

Propuesta de Kedada 27 de Junio

Convocatoria para el club para quedar a correr o a andar, cada uno que elija. Será algo así:

Fecha: Domingo 27 de Junio.
Hora: Hacia las 10:00 h.
Lugar: Aun por decidir el sitio de partida, que lo tenemos que mirar.

- La idea correr máximo 2 horas. Los que vayan a andar que nos digan hacia donde.

- Después reunirnos todos en algún sitio a comer lo que nos llevemos y echemos un ratejo juntos. Quedaríamos hacia las 13:30 todos juntos a comer, y así se pueden unir las familys con los peques. Comer bocata, lomito, vinitos, etc.

- Podemos aprovechar para entrenar algún truquito de subida o bajada en carrera, si es que los hubiera más allá del "bajacomopuedassindejartelosdientes" o "elúltimopagalascerves"!! Yo prometo enseñar como se puede comer de todas las pitanzas y no morir en el intento !!

La idea es estar por la Pedri, y comer en algún sitio en la sombra. Sería aunar recorridos los de carrera y los de andar para acabar juntos la segunda parte hasta la comida, algo así como el quedar hacia las 12:00 y ya caminar juntos hacia donde sea.

Así también conocemos los nombres y caras de las nuevas incorporaciones, a ver si es posible.


Que os parece???? retrataros con vuestros comentarios aquí

Fotos del Cross Alpino





















domingo, 13 de junio de 2010

Campeonato de Madrid y Maratón Alpino



Antes de nada enhorabuena a tod@s los integrantes del club que han participado tanto en el cross como en el MAM. Nos alegra mucho que hayamos conseguido varios podium pero sobre todo ver que nuestras camisetas cada vez son más numerosas en estas carreras y somos un auténtico equipo, antes, durante y después de la carrera.

El año pasado 2º por equipos en mujeres y 3º en hombres. Este año 1º en mujeres y 2º en hombres (2 segundos nos han separado del 1º puesto), el año que viene... más

Creo que nadie nos podemos quejar del estupendo tiempo climatológico que tuvimos, nublado, temperatura fresquita, lluvia los días previos para que el terreno agarrara y pudierámos bajar a "muerte"... Galindo, tenías que haber oído los comentarios de los corredores cuando te veían bajar a tumba abierta ;-)

El recorrido ya lo conoceis casi todos, subida constante hasta el alto del telégrafo pero no lo suficientemente dura como para no correr casi todo el camino, eso sí, desde la estación de tren de Navacerrada hasta el final de la subida ya la cosa cambia, el tramo de escaleras era matador :-(

Una vez arriba todo en bajada hasta Cercedilla. Unos disfrutaran de esa bajada como seguro que hizo Mariano y otros la sufrirán... ¿para cuando un kilómetro vertical en bajada?...

En fín, la alegría nos la llevamos también en meta con sendas victorias absolutas de Yoli y David, el 2º puesto absoluto de Mª Jose, la de veteranos B de Pedro y las del equipo femenino y casi, casi del masculino. ¿que más podemos pedir?...

Alfonso, esperemos que te recuperes lo antes posible de ese tobillo, ánimo campeón

Clasificaciones del cross aqui
Clasificaciones del maratón aqui

Gracias a tod@s